سواء كنتي أم جديدة أو سبق لك أن رزقتي بمولود، فإنك ستتسألين كثيراً عن الرضاعة الطبيعية، كم عدد مرات الرضاعة للرضيع للطفل و كيف أعرف ما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب أم لا. يجب أن يرضع الطفل حديث الولادة 8-12 مرة في اليوم لمدة شهر واحد تقريباً. وإذا كنتي تشعرين أنك تقومين بإطعام طفلك الصغير أكثر مما يحصل عليه طفل آخر يعتمد على الحليب الصناعي فقد يكون ذلك صحيحاً، لأن حليب الثدي يسهل هضمه أكثر من الحليب الصناعي مما يعني أنه يتحرك بشكل أسرع داخل الجهاز الهضمي لطفلك و بالتالي فإن طفلك يجوع أسرع من الكفل الذي يعتمد على الحليب الصناعي.
كما أن الرضاعة الطبيعية المتكررة ستساعد في تحفيز إنتاج الحليب خلال الأسابيع الأولى. و عندما يكون عمر الطفل 1-2 شهر فإنه سيحتاج إلى الرضاعة الطبيعية 7-9 مرات في اليوم.
قبل إعطاء طفلك الحليب الصناعي لابد من أن تكون الرضاعة الطبيعية عند الطلب ( أي عندما يكون الطفل جائع) ، و الذي عادة ما يكون كل 1-3 ساعات. و عندما يكبر الطفل في العمر فإن الرضعات ستقل و قد يكون هناك جدول زمني مرتب للرضعات، حيث تقوم بعض الأمهات بإرضاع أطفالها كل 90 دقيقة، بينما تقوم بعض الأمهات بإرضاع أطفالهن كل 2-3 ساعات. و لكن لا يجب أن يمر أكثر من 4 ساعات على حديثي الولادة دون إطعامهم، حتى أثناء الليل.
هل يتم إحتساب عدد مرات الرضاعة من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل الرضاعة أم الوقت الذي يتوقف فيه عن الرضاعة ؟
تحسب الفترات بين الرضعات من الوقت الذي يبدأ فيه الطفل بتناول الرضعة و ليس من بعد أن ينتهي منها. و هذا بمعنى أنه عندما يسألك الطبيب عن عدد المرات التي يتغذى فيها الطفل يمكنك أن تقول كل ساعتين تقريباً و هذا يعني أنه بدأ التغذية الأولى على سبيل المثال في الساعة السادسة صباحاً، و كانت التغذية التالية في حوالي الساعة الثامنة صباحاً، ثم الثالثة في العاشرة صباحاً و هكذا.
هذا يعني أنه في البداية ستشعرين بأنك تقومين بإرضاع طفلك على مدار الساعة و هذا أمر طبيعي تماماً. و عندما يكبر الطفل ستقل عدد الرضعات و سيصبح الوضع أسهل.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كان طفلي مستعد للرضاعة؟
من الأفضل أن تقوم الأم بتغذية الطفل حديث الولادة كلما كان جائعاً. البكاء هو علامة متأخرة على الجوع. لذلك لابد من إطعام الطفل قبل أن يشعر بالجوع لأنه إذا شعر بالإنزعاج الشديد سيكون من الصعب تهدئته.
و مع ذلك من المهم أيضاً أن تدرك أنه في كل مرة يبكي فيها طفلك فليس من الضروري أن يكون بسبب الجوع. ففي بعض الأحيان قد يحتاج الطفل للإحتضان أو تغيير الحفاضة. و يمكن أن يكون مفرط في الحزن أو يشعر بالملل أو يشعر بالحرارة الشديدة أو البرد الشديد. و تشمل العلامات التي تشير إلى جوع الطفل ما يلي:
- تتحرك رؤوسهم من جانب للأخر.
- يفتحون أفواههم.
- يمسكون بألسنتهم.
- يضعون أيديهم و قبضة يديهم في أفواههم.
- يحركون شفاههم كما لو أنهم سيقومون بمص ثدي الأم.
- شاهدي ماهي فوائد الرضاعة لك وللرضيع
راقب دائماً العلامات التي تدل على أن طفلك ممتليء. ( يمص ببطء أو بعدم إهتمام، أو يبتعد عن الثدي).
كم من الوقت تستغرق الرضعة الواحدة ؟
يعتمد هذا على الأم و الطفل و العديد من العوامل الاخرى مثل:
- تدفق الحليب سريع أو بطيء.
- الطفل نائم أو يترك الحلمة بسهولة.
- إنعكاس الهبوط ( هذا الذي يتسبب في تدفق الحليب من الحلمة) فوري أو يستغرق بضع دقائق من بدء الرضاعة.
- كل شئ عن الببرونة زجاجة الرضاعة تجديه هنا
قد تستغرق الرضعة حوالي 5-10 دقائق على كل جانب للطفل الأكبر سناً، بينما يتغذى الطفل حديث الولادة لمدة 20 دقيقة على كل ثدي.
كم مرة يجب أن أساعد طفلي على التجشؤ أثناء الرضاعة وفي خلال عدد مرات الرضاعة ؟
عندما تقومين بنقل الطفل بين الثديين حاولي أن تجعلي طفلك يتجشأ. مساعدة الطفل على التجشؤ تجعله يأكل بطريقة أفضل و تساعده على التخلص من المغص و الغازات الزائدة.
كيف أعرف إذا كان طفلي قد حصل على ما يكفيه من الطعام خلال عدد مرات الرضاعة ؟
غالباً ما تشعر الأمهات الجدد بالقلق من أن أطفالهن لا يحصلون على ما يكفي من الطعام. لذلك يمكنك أن تطمئن إلى أن طفلك يتناول ما يكفي من الطعام إذا كان:
- يبدو راضياً بعد تناول الطعام.
- يغير حوالي 4-6 حفاضات يومياً.
- لديه حركة أمعاء عادية.
- ينام جيداً.
- يكتسب الوزن.
- ماهو تفسير الرضاعة في الحلم ؟
أما علامات عدم حصول الطفل على ما يكفي من الطعام فتشمل:
- لا يبدو راضياً بعد تناول الرضعة.
- يبدو جائعاً في كثير من الأحيان.
- لا يغير الكثير من الحفاضات في اليوم.
- يبكي كثيراً.
- لا يزداد وزنه.
- تورم الحلمة بسبب الرضاعة وعلاجها
إذا كنت قلق أو تشعر بأن طفلك لا يتناول ما يكفي من الطعام فإتصل بالطبيب لرؤية الطفل و محاولة التغلب على هذه الحالة.
كيف تبدو حفاضة الأطفال حديثي الولادة ؟
حفاضات الأطفال هي مؤشر رائع على أن الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب. قد يغير طفلك حفاضة واحدة أو إثنتين في ال 24 ساعة الأولى.
يكون براز طفلك حديث الولادة سميكاُ ثم يصبح أخضر اللون عند دخول الحليب و الذي عادة ما يكون خلال 3-4 من الولادة. كلما زادت عدد مرات الرضاعة زادت عدد الحفاضات التي يغيرها.
طفلي جائع أكثر من المعتاد رغم تعدد عدد مرات الرضاعة ، هل هذا طبيعي ؟
مع زيادة وزن الطفل يبدأ الطفل في تناول المزيد من الطعام في كل وجبة و تطول الفترة بين الوجبات. و مع ذلك هناك بعض الأوقات التي تشعر فيها أن طفلك أكثر جوعاً من المعتاد عندما يكون صغيراً.
هذه الفترة تسمى طفرة النمو و هي فترة يمر بها الطفل و التي قد تحدث في أي وقت. و لكن في الأشهر الأولى فهي تحدث كالتالي:
- من 7-14 يوم بعد الولادة.
- شهرين بعد الولادة.
- 4 أشهر بعد الولادة.
- 6 أشهر بعد الولادة.
- خل التفاح اثناء الرضاعة الطبيعية مهم جدا قراءته
خلال هذه الأوقات كلما بدا طفلك جائعاً، فقد تحتاجين لزيادة عدد مرات الرضاعة مؤقتاً.