إن دورة نمو الرموش قصيرة نسبيًا، إذ تدوم حوالي 30-45 يومًا، ويمكن أن تُسهم العديد من العوامل مثل التهابات العين، ومشاكل الغدة الدرقية، وفرك العين بتكسّر الرموش، كما أن الإشعاع الشمسي، والحالات الطبية، واستخدام بعض أنواع الأدوية لها دور في منع نمو الرموش، ومع هذا توجد العديد من العناصر الغذائية التي تُعزز نمو الرموش.
الجميع يسعى للحصول على رموش كثيفة وصحية وفي هذا المقال اعرف اكثر عن طريقة العناية بالرموش وتطويلها
كيفية العناية بالرموش والمحافظه عليها؛-
1. الماء البارد هو الأفضل!
اغسلي عينيك بالماء البارد يومياً، لأن الماء البارد يعمل على إنعاش العيون والرموش، كما يقلل من الإحساس بالالتهاب أو الاحمرار في العين.
2. الزيوت الطبيعية لتطويل الرموش
احرصي على استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على تطويل الرموش، ومنها زيت الخروع وزيت الكافور. ضعي كمية قليلة من زيت الخروع أو زيت الكافور في راحة يدك لتدفئة الزيت، ثم اغمسي أصبعك في الزيت ودلكي رموشك، مع الحرص على عدم وصول الزيت إلى داخل العين لتجنب حدوث الإلتهابات.
3. النوم ضروري جدا
يجب أن تحصلي على قدرٍ كافي من ساعات النوم يومياً (حوالي 8 ساعات) للحفاظ على نضارة عينيك ورموشك، وتجنبي أيضاً السهر لوقت متأخر في الليل حتى لا تبدو عينيك مجهدة في الصباح.
4. الأغذية المفيدة للرموش
احرصي أيضاً على تناول الأغذية المفيدة لنمو الرموش، وعلى رأسها الفواكة والخضروات الغنية بفيتامينات (أ)، و (ب) و (ج)، وكذلك زيت الزيتون وزيت اللوز، وزيت جوز الهند.
5. عادات سيئة تسقط الرموش
ابتعدي عن العادات السيئة التي تزيد من تساقط الرموش، ومنها كثرة حك العين باليد بقسوة، وكثرة التعرض للشمس خصوصاً في فصل الصيف، أو النوم بدون إزالة مكياج العين.
6. أدوات التجميل
لا تستعملي أبداً أدوات تجميل منتهية الصلاحية على عينيك؛ لأنها تعمل على زيادة تساقط الرموش، فضلاً عن ضررها في الإصابة باحمرار والتهاب العين.
قد تكون رموشك رقيقة ومتساقطة، وتبحثين عن حلول لعلاج ذلك، إليك بعض الطرق الطبيعية التي تزيد من كثافة رموشك.
و بما أن نقص الفيتامينات والمواد الغذائية الأساسية يمكن أن يكون له تأثير على نمو الرموش، يمكنك استعمال مكملات الفيتامينات، ولكن يفضل استشارة طبيبك لتحديد الجرعة الصحيحة.
وصفات طبيعية لتطويل الرموش:-
1- الفازلين
فرشاة ماسكارا قديمة أو غير مستعملة، أو حتى جديدة، وضعيها في الماء الفاترة لمدّة لا تقلّ عن نصف الساعة.
أحضري قطعة من القماش، وابدئي بفرك الفرشاة فيها برفق شديد، حتى تتأكدي من أنّ إزالة بقايا مواد الماسكارا وتركيبتها عنها. انتبهي ألاّ تشدّي على الفرشاة مخافة كسرها.
أحضري كمية قليلة من الفازلين، وضعيها على الفرشاة النظيفة، ثمّ طبّقي هذا المزيج على رموشك، بالطريقة نفسها التي تضعين فيها الماسكارا العادية. يمكنك وضع أكثر من طبقة على رموشك.
بعد هذه الخطوات السهلة، ننصحك بالنوم، ومن هنا ننصحك أن تتّبعي خطوات تطويل الرموش بالفازلين قبل الخلود إلى الفراش. يمكنك في اليوم التالي غسل الرموش برفق أيضاً. كرّري هذه العملية مرتين في الأسبوع على الأقل لتلاحظي النتيجة.
2-زيت الزيتون
بواسطة عود من القطن، قومي بغمسه في زيت الزيتون ثم مرري علي رموشك بها من الجذور حتى الاطراف قبل أن تخلدي للنوم. ان هذه الطريقة السهلة يمكنك أن تعتمديها مرتين الى ثلاثة في الاسبوع.
الطريقة الثانية، هي وضع زيت الزيتون على فرشاة ماسكرا نظيفة لانه من الاسهل أن تطبقيه بواسطة الماسكرا على الرموش كل يوم.
3- اللبن
اللبن، يمكن استخدامه بواسطة غمس قطعة قطنية في اللبن ووضعها فوق الرموش لبرهة من الوقت.
4-زيت الخروع
يستخدم بواسطة فرشاة المسكارا، على أن يعاد تجربتها مرتين في اليوم.
5-جل الألوفيرا أو هلام الصبار
يشتهر هذا الجل الساحر بقدرته العلاجية على كثير من المشاكل الجمالية، حيث يسهم وضعه فوق الرموش على إمدادها بالفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية التي تحفز نموها.
6-مزيج شاي العسل مع زيت اللوز الأصلي
يُمزج مقدار متساوي من المكونات بشكل جيد، وتغمس فرشاة المسكارا فيه وتمشط الرموش بها، وستظهر النتيجة في غضون 3 أيام.
7- بياض البيض
يمزج من زيت الخروع وبياض بيضة مقدار قطرتين متساويتين؛ وتدهن الرموش بالخليط الناتج وتغسل في صباح اليوم التالي.
8- الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر ذو فاعلية في تكثيف الرموش وتطويلها، بفضل احتوائه على الفلافونويد (بالإنجليزية: flavonoid)، فهو يعمل على تحفيز نمو رموشك.
وطريقته هي:
حضري كوباً من الشاي الأخضر، غير المحلى، وضعيه جانباً حتى يبرد تماماً. اغمري قطعة من القطن في الشاي الأخضر وضعيها على رموشك من الجذور، وحتى المقدمة. اتركيها لمدة تصل إلى ١٥ دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرتين في كل يوم، واستمري عليها لمدة شهرين، أو ثلاثة أشهر.
ملاحظة: عند استخدامك لهذه الوصفة، تأكدي من عدم دخول الشاي الأخضر إلى عينيك.
9- قشر الليمون
يحتوي قشر الليمون على فيتامين C، وفيتامين B، وحمض الفوليك (بالإنجليزية: folic acid)، وعناصر غذائيةٍ أخرى، تعمل على تحفيز نمو رموشك. وعندما يضاف قشر الليمون إلى زيت الزيتون، أو زيت الخروع، فإنّه يعمل على تحفيز خصائص تلك الزيوت.
وطريقته هي:
ملعقة كبيرة من قشر الليمون المجفف. كمية مناسبة من زيت الزيتون، أو زيت الخروع.
طريقة التّحضير: أضيفي زيت الزيتون، أو زيت الخروع، إلى قشر الليمون المجفف، حتى يتم غمره تماماً بتلك الزيوت. دعي المزيج لمدةٍ تصل إلى أسبوعين. ضعي المزيج في علبة مساكرا فارغة، وضعي منه على رموشك، قبل أن تذهبي إلى النوم. اتركيه طوال الليل، ثم قومي في الصباح بغسله بالماء الدافئ. استمري على هذه الوصفة لمدة بضعة أشهرٍ لكي تحصلي على النتائج المرغوبة.